Статья рассказывает о распространенных мифах в фитнесе и здоровье, таких как несоответствие фитнеса здоровью, неправильный подход к реабилитации, ненужность хондропротекторов и других средств. Автор призывает к здоровому подходу к фитнесу и лечению, а также к ответственности за свое здоровье.